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跑步身上瘦了脸不瘦

脸比较的大,不太好看,叫别人一说就说怎么这脸长的像盆子呀,所以跑步减肥,结果跑步身上瘦了脸不瘦,这是怎么回事。
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以用按摩的方法去减脸部的赘肉,按摩是减少面部脂肪的比较简单的方法。在平时要努力地鼓起小嘴,最少要坚持十秒钟;接着再努力瘪起嘴,同样要坚持10秒钟。

    每天做时间一长是可以减少脸上的肉的。

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