头昏，耳鸣，多梦，腰腿痛，坐骨神经痛，请问怎么办？

根据您所说的情况，有头昏耳鸣以及多梦，并有腰腿疼痛的话，中医讲一般与肾虚血瘀有关系，因此可以遵医嘱使用具有补肾益精，通络止痛功效的中药调理。

建议患者首先注意避免感受寒凉刺激，适当增加户外体育锻炼，及时去医院就诊，并遵医嘱使用壮腰健肾丸以及健脑补肾丸等口服调理，缓解上述症状，生活中注意适当增加饮食物中的营养，多食用黑豆和核桃仁以及黑芝麻等具有补益功效的食物。