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睡觉睡不好，经常半睡半醒的

晚上睡觉睡不好，经常是半睡半醒的，还做噩梦的:需要医生帮助提供远程诊断：需要怎么办

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠质量不好，与情绪，体质等有关系的指导意见若是情绪因素影响主要是控制好情绪，放松情绪，若是体质偏波像阴虚，痰火等引起的，以滋阴调理为主，要结合兼有症状看的，建议详细说明下兼有症状哦

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