你好，我四十，血压九十一百三。

你好，我血压一百三九十，基本上可以理解为临界高血压，低压接近高血压水平啊，可以通过改善生活方式来控制。建议首先改善生活方式，低盐低脂饮食少吃油腻油炸食物，然后多运动多干体力活，如果能够坚持运动，血压可以降下来，还有控制体重也很关键。

运动员还有干体力活儿的人，少有高血压