我血稠太严重.怎么才能快速的降低呢

血稠就是血粘度比较大，影响血液循环，容易形成血栓.情绪、生活模式、吸烟、饮酒等因素如发生障碍或出现异常，就可发生血液黏稠。

建议你早晨喝一杯白开水,对身体有一定的排毒,有可以补充水分.多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；

另外，就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。