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吃什么什么使血液变稀

血脂稠的情况已经有一年的时间了，平时一直都挺注意的，而且也吃过很多药，但是血脂降不下来，饮食方面要吃什么能让血液变稀呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

控制好饮食是可以降低血液的粘稠度，一定要少吃肥腻而且厚味的食物，多吃一些清淡的素食，在早晨的时候可以空腹喝一杯白开水，这样也是可以稀释血液的，不要吃太咸或者是太甜的食物，荤素要搭配好。

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