您好。根据您的描述，您是患有肾结石，且结石目前较小，仅有0.4cm,一般来说，这么小的结石是能通过输尿管自行排出体外的，这个不必担心的。
鉴于上述情况，建议您可到通过口服排石冲剂及多饮水，增加尿量，多运动，促进结石排出的。
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