这两天胸闷气短是怎么回事

最近两天感觉有点胸闷，刚从国外回来，不知道有没有可能是空气质量原因。也不是很不舒服，但是感觉异样。有点类似支气管炎的感觉，但是喉咙也不疼，呼吸哈气也没声音，就是胸口有点不舒服。然后运动走路的时候其实不怎么感觉的到胸闷，但是一静下来就能感觉到了。这种症状持续了两三天了，这是怎么了？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！