我近视远看多少分钟休息一下还有一天做多少次眼保健操

问题分析：眼保健操只是在你方便时的一种缓解视力疲劳的一种眼部护理运动，如果时间允许可以3次左右，如果条件不允许你可以适当，在长时间用眼的时候给自己一个调息的机会就可以了意见建议：一般做几次经可以的，这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。