我的胸部太大而且还下垂了怎么做可以让胸挺立呢

按照描述考虑目前的科学比较发达，对于胸部不满意的情况可以考虑整形手术进行改善。建议可以到正规的医疗美容机构当面检查一下，在选择胸罩上要选择双小合适，有钢圈撑托的那种，穿后稍稍做整理，让乳房全部都拢到胸罩内，尤其是乳房周围的赘肉，这样做可以让胸部看上去更丰满，更坚挺，也是为了减少副乳的发生。