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从小就胖，现在胸好大，发愁减不下去啊，穿

从小就胖，现在胸好大，发愁减不下去啊，穿衣服都是穿宽松的款式，胸上好多肥肉啊，怎么减啊，我是男的曾经的治疗情况和效果：没

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：减肥最好的办法就是多运动，同时低脂饮食，一定要坚持的时间长一些意见建议：尽量增加运动，运动的时候要出汗，大量出汗可以消耗脂肪，少吃，低脂饮食，坚持时间长了就会有效果

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