你好，结合你描述的情况，建议最好去医院做骨髓穿刺，查明引起上述情况的病因再对症治疗！你是贫血引起的建议吃些硫酸亚铁，平时要多喝热水，规律饮食，戒烟戒酒适当运动，增加营养，多吃肉类蛋类。
希望我的分析建议对你有所帮助。必要时去医院血液科治疗。
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