小腹凸起是什么原因？

过完寒假回学校后发现腰肥了点，小腹也凸起肥了点跟增肥有很大的原因。过年期间活动少，吃的好，精神放松等造成脂肪堆积。

指导意见每天清晨的一杯温开水或蜂蜜水（500ML）。必须坚持每天的运动1小时以上，因个人情况和条件自行慢跑跳绳骑车快走呼拉圈散步扭腰踢脚远离油炸食品以上这几点很重要。