肠清茶相当于泻药，是可以清除宿便的，但是不能长时间的饮用，如果长时间饮用肠清茶可能会造成药物依赖性的便秘、胃肠道粘膜损伤、肠道菌群失调等症状。
所以要想清除宿便最好还是用科学的方法进行，不要依赖于药物，平时可以多吃香菇、苹果、白萝卜等食物帮助清宿便。
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