病情分析：您好，青春痘和遗传，饮食习惯有关系。指导意见：建议您，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，养成良好的生活习惯，可以起到一定的作用。
以上是对“有什么办法能不长青春痘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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