睡觉时腿会突然间无意识地蹬一下是不是在长高

病情分析： 有两种可能，一种在长高，另一种是过于疲劳。睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。

人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降；运动机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰；

机体的代谢率降低，血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降、尿量减少、瞳孔缩小等。总之，机体的一切生理机能在睡眠时均减慢，处于恢复、休息状态。

青少年正值发育时期，应注意保持充足的睡眠，一般每天有九小时睡眠时间为宜。有人认为梦是祸、福的预兆，这是毫无科学根据的。