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内分泌失调～改善皮肤喝什么果汁好？

内分泌失调～改善皮肤喝什么果汁好？吃什么水果好？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，如果是内分泌失调的话饮食应多品种，多变化所以无所谓哪一种应该是多种。建议您，多吃水果，蔬菜，多吃富含维生素E的干果类例如芝麻，核桃，花生，还有保持愉快乐观的心态。

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