你好，当然是正常的了，背痛是一种症状,往往是由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。
根据你的情况，就不要长时间背包了，背痛也会缓解，也可以试试中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。
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