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老人胳膊肌肉和筋疼

老人67岁，疼了半年多，关节没问题，拍片颈椎、肩周都没问题。老人描述是肌肉和筋疼，不能随便活动，偶尔簌簌的疼，活动时像扯不开筋一样，不能用力，一动就疼，不活动基本不疼。老人胳膊肌肉和筋疼

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议你自己或者找个人由轻到重揉、捏、理试试一定注意由轻到重轻柔后再拿捏缓解后再慢慢理顺要是减轻了这就对症了大约要三十到四十分钟时间第一次大约得一个小时左右过程中更要注意“保暖”要是有烤灯就更好了前几次要的是揉的时间不要力道顺了在逐步加力道等到和另一个胳膊一样的感觉了就好了祝你早日康复！

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