问患者提问

馒头和粽子哪个热量高一些

想减肥但是今天端午节不知道馒头和粽子哪一个热量高一些

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥吃东西要适当减少些，馒头是面做的，热量相对少些，而如果是肉粽子热量较多，单纯米做的粽子热量也不多，吃一个问题不大，吃三个就多了。

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