为什么怀孕期间比平时血压正常？

你好考虑（1）生活调节：消除各种烦恼、忧虑、紧张的不良情绪，做到生活有节律。中老年人合理安排好工作和休息，做到早睡早起，中午睡觉，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，（2）饮食合理：合理的饮食搭配对防治高血压很重要—般主食应以米面粗细粮适当调配为好。

副食：低脂肪、低胆固醇的食品为主，少吃肥肉、内脏、蛋黄、奶油等食物。多吃新鲜蔬菜（如芹菜、苋菜、菠菜等），这些蔬菜含有钾盐及多种维生素，对增加心肌营养，防止胆固醇沉积引起动脉硬化有一定的作用。