健康指导:你好,髌骨软化症是膝关节常见病,好发于年轻人中间,建议中医保守治疗,敷药与按摩理疗3到4个疗程效果会比较显著。
平时注意膝关节的保暖,避免剧烈运动,尤其不要深蹲、爬山等对膝关节磨损较大的运动。加强腿部力量的锻炼,保持体重,祝早日康复。
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