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气阴两虚，湿气太重，应怎么调理

气阴两虚，湿气太重，平时应多吃什么食物和水果？应吃什么中成药调理？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现气阴两虚，在这种情况的时候，我们可以配合口服一些归脾丸，做做户外运动多锻炼，增强身体适应能力，平常的时候可以使用枸杞，和黄芪用来泡水喝

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