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腰椎间盘突出趴着睡好吗？

提问时间：2020-06-06

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出不要趴着睡觉的，尽量选择平卧，硬板床休息平时尽量减少侧卧，注意多卧床休息，避免长时间弯腰工作，注意腰部保暖避免受凉刺激

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