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早餐后拉肚子怎么办

早上吃了早饭后,拉了几次肚子,人都没精神了,请问早餐后拉肚子怎么办?
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    可以选择喝一杯红糖生姜水温暖胃部。饭后顺时针按摩腹部,有利于食物消化与吸收。平时要注意腹部的保暖,避免着凉。平时多注意饮食搭配。

    早餐尽量选择温性食物,以免刺激肠胃。如粥类食物能为身体供给能量。

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