人流虽然不是什么大手术,但由于是在女性子宫内实施的手术,所以一定要注意自我保养。人流后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
注意休息和饮食:可以进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。生冷辛辣食物及人参、阿胶、鹿茸等大补类药材不要食用。
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