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乳水不足，吃什么可以催乳

哺乳期为什么我以前吃人参母乳一下子很多，这次吃人参竟然没母乳了，我还吃韭菜了，是不是乳给退了想得到的帮助：怎么才能母乳充足

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，吃韭菜是有回奶的功效的，哺乳期一般是不宜吃韭菜的，奶水不多了要注意多喝汤下奶的可以考虑平时多喝些鲫鱼汤，猪蹄汤等，注意多给孩子吮吸，可以吃些红参鸡蛋，也是可以促进身体的康复利于下奶的

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