你好,目前的情况是存在腰椎间盘突出症的问题,这个可以先尝试保守治疗的,比如卧硬板床休息,避免反复的弯腰和劳累。另外就是可以牵引和按摩等治疗,如果疼痛较为明显,可以吃些药物比如美洛昔康片等止痛的,如果保守效果不好可以手术
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