你好，你说的这种情况，有四肢无力，和怕冷的症状，一般的考虑和您肾虚，肾阳虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的。
建议你可以适当的服用金匮肾气丸，配合右归丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝的，不要经常喝酒的
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