问题分析：此病主要感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
意见建议：建议你可以口服舒筋通络胶囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，可以用温水洗洗，促进血液循环，会改善你的症状。
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