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如何把我的腿变的更好看

现在是夏天嘛,我都喜欢穿裙子,可是呢,我的腿太粗了。怎么才可以让我的腿变细,我之前参加过体育队现在感觉小腿变成肌肉腿了,如何把我的腿变的更好看?
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该是肥胖机体发育不均衡有关系,运动治疗,可以跑步治疗,呼啦圈运动治疗。慢慢会矫正的。对于瘦腿和塑性,生活中要注意对腿部的保暖,特别是在冬天,尽量的减少腿不得脂肪产生堆积,然后可以在躺在床上的时候,把腿靠在墙上进行倒空,可以有效的减少腿不得浮肿。

    同时在生活中也可以通过对腿部进行按摩,促进血压的循环和新陈代谢。

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