扭伤脚,8天了还肿,看过铁打,不知道什么回事麻烦说说怎么办

你好，你的情况是扭伤脚，8天了还肿，这种情况考虑是脚部韧带或者是软组织的损伤引起的。,对于你的这种情况，现在已经8天了，建议你做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；

吃点活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味片等等；最近注意休息，尽量不要下地走路，休息时把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流，有助于消肿的。