如何增强自身免疫力？打流感疫苗有抵抗流感

问题分析：增强免疫力的措施一般都是饮食均衡，加强锻炼，平时注意防风防寒等等。接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，有效期一般是一年，接种了流感疫苗，并不意味不再得感冒，因为流感疫苗只针对流感，它只会对流感病毒产生抗体，而对应细菌、其他病毒或支原体引起的感冒则没有预防和抵抗的能力。

意见建议：预防感冒建议还是多喝水，多运动，多睡觉，劳逸结合，避免劳累，保持愉悦的心情等。