健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,你当然可以喝葛根、桑葚茶了,同时在日常的饮食中要多食用些如芹菜、海带、萝卜、白菜、茼蒿、菊花等相关的食物,此外还可以食用些如大枣、花生、鸡肉、鸡蛋、龙眼肉、芝麻、黑豆、淡菜、龟肉、蚌肉等相关的食物。
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