体内湿气较重，大便不正常，大便不成香蕉装，颜色深。

问题分析：你好，你说的这种情况，有可能是您平时饮食不合理，有点脾胃虚寒导致的可能性较大的，可以适当的服用一些药物，和平时饮食注意好就可以了意见建议：建议你可以适当的服用补中益气丸，参苓白术散，或者附子理中丸来改善的，另外平时注意一定要合理饮食的，不要吃辛辣生冷刺激性的食物就可以了