怀孕五个月脚肿胀疼怎么办？

你好，在怀孕期间出现下肢水肿和脚踝肿胀是非常正常的现象，一般宝宝出生后会自然恢复的，建议你平时尽量采取左侧卧位,改善子宫右旋导致血液循环不畅引起水肿。

饮食方面要少盐，清淡一点。还有需要注意休息,避免劳累,不要每天走太多路.在每天睡前温开水泡脚促进血液循环.还有就是平时穿宽松的鞋子,不要太紧，一般自己注意一点就可以了。