您的情况可能还是植物神经紊乱引起的，与您平时的生活习惯，睡眠不足有关系。另外，也要排除脑部供血不足的情况，可到医院做相关检查排除。
平时注意生活规律，要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，坚持适量的锻炼，增强体质。需要慢慢调养。
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