问题分析：你好，你目前的体重指数是27.3，正常范围是18到23之间。超过24属于超重，超过28属于肥胖，建议你尽早减重。
意见建议：每天摄入能量不超过1800卡， 每天六两主食，一斤蔬菜，二两肉，少吃甜食和油炸食品，不要吃夜宵。每天，半个小时的有氧运动。
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