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夏天吃什么好

炎炎夏日即将到来，没到了夏天家人的胃口都不好，尤其是宝宝。一到夏天就瘦一圈，希望朋友们给点意见推荐点夏天的食物。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，多吃时令瓜果夏天西瓜、桃、青瓜等时令瓜果，都应给孩子多吃一些，西瓜是解暑佳品，桃则是温性保健型水果。在两餐之间，为孩子补充水果摄入，既能补充营养，又方便消化吸收，防止肠胃疾病的发生。

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