您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况要考虑咀嚼肌痉挛所导致的症状。针对您的提问。建议结合您的实际情况来看、平时可以通过热毛巾热敷按揉来缓解。
另外饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤等。建议可以做做针灸治疗。
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