尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物如果体内积聚过多尿酸造成代谢失调就是尿酸过高 通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸再由肾脏和肠道排出基本上嘌呤的生产量和排泄量大约相等 嘌呤的生产量三分之一来自食物其余是体内自行合成;
排泄量则是三分之一由肠道排出三分之二从肾脏排出如果生产过多或排泄不出尿酸囤积体内会导致血液中尿酸值升高 运动过长时间没有喝水抗利尿激素分泌使尿液中的水分减少;
食用含有大量嘌呤的食物如红肉、动物内脏等等这些都会使尿酸浓度短时增高但是属于正常的现象无需紧张
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