问题分析：你这样脾胃不合吃饭不吸收应该和脾虚运化失衡有关，应注意适当的健脾促进消化，可以喝一些山药粥，粳米粥等意见建议：要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。
避免吃生冷、油腻、含纤维过多的食物。不要暴饮暴食。
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