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感觉自己身上火太重，肝火旺，嘴里吐气都感觉很热，脸上容易长痘痘，请问有什么办法可以治疗降火吗？

感觉自己身上火太重，肝火旺，嘴里吐气都感觉很热，脸上容易长痘痘，请问有什么办法可以治疗降火吗？有人说多吃清淡食物，少吃辛辣，还有人说喝中药调理，但是我具体不知道是什么中药，吃的食物方面又该怎么注意叻？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况治疗应该清肝火，清热解毒凉血，可以服用龙胆泻肝丸，左金丸，一清软胶囊治疗。多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，多喝一些绿豆汤，多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。
多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果

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