问患者提问

腹肌不疼但是仰卧起坐做不起来

昨天做的时候还能做，之前肌肉痛前几个做不起来但是后面疼过劲就能做起来。但今天早上就一个也做不了了，感觉腹肌用不上力，而且之前肌肉酸疼的感觉一点没有，是什么原因？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：仰卧起坐锻炼后腹部疼痛，需要考虑肌肉疲劳，酸痛表现。意见建议：当然如果是肌肉疲劳，酸痛，短期休息，适当热敷，都可以好转，而锻炼需要循序渐进加大运动负荷才能预防肌肉疲劳，酸痛。

相关问题