甲功TSH与抗甲状腺球蛋白抗体略高是甲减吗？

游离三碘甲状腺原氨酸4.65（参考值3.85~6.01）；游离甲状腺素9.53（参考值7.86~14.41）；促甲状腺激素5.73（参考值0.34~5.60）；抗甲状腺球蛋白抗体41.1（参考值0~34）；抗过氧化物酶抗体0（参考值0~12），有两项超出范围，产后一年，孕期后期的时候有轻微甲减，现在这个情况还是甲减么，可以怎么注意呢。之前孕后期查出来有一些甲减，未特殊治疗，医生嘱咐定期检查，注意饮食搭配和休息应该注意什么呢