不在为痘痘而困扰

病情分析：痘痘是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

指导意见：建议调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

此外，要根据自己的皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯。情况严重可到医院皮肤科就诊，开些外涂药物和内服要同时治疗。