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生物钟被打乱了,最近经常睡不着,心里很慌

生物钟被打乱了,最近经常睡不着,心里很慌生物钟被打乱了,最近经常睡不着,心里很慌。该怎么将生物钟调回去?
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这个应该是由于劳累过度,没有休息好,所以才会导致出现失眠多梦的,适当的服用谷维素养血安神胶囊安神。

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