您好禁酒及酒精类饮料少吃辛辣食品如辣椒、狗肉等刺激性食物可透发脂肪瘤生长所以要少吃此类食品 2、饮食要规律早餐吃每天饭量的30%午餐吃每天饭量的40%晚餐吃每天饭量的30%是比较合理的 3、少吃高胆固醇食品如鸡蛋黃肥肉海鲜无鳞鱼动物肉脏等食品 4、多吃含纤维的食物各种新鲜水果蔬菜和低脂肪低胆固醇食物如谷类瘦肉苹果香菇木耳芹菜海带鱼肉等易选用植物油少用动物油5、平时可饮用绿茶也可泡茶时放一些生山楂银杏等可清理体内的胆固醇6、中药现代化产物16.2%含量的人参皂苷Rh2(护命素)提高人体免疫力抗炎、镇痛、改善睡眠、增强食欲
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