问患者提问

想问问医生我是不是失眠了

健康咨询描述：我是晚上上十点睡觉早上五点十二分醒了是不是属于失眠呀

提问时间：2021-12-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应不是失眠，是睡眠的质量不好，和心脾不足有一定的关系，应注意日常的多运动一下指导意见：保证睡眠，调整心情，按时睡眠，可用归脾丸，灵芝煎水喝，调整饮食保证心情舒畅很重要的

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