怀孕晚期出现嗜睡的症状，主要是由于它逐渐增大身体负荷增加，容易出现疲劳困乏感，也是属于正常的现象。怀孕晚期要特别注意适当的活动，每天坚持30分钟以上中等强度的运动，有助于顺产和孕妇体重的适宜增长。
可以选择自己喜欢做的一些家务活或者饭后散步，孕妇瑜伽操等。
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